Che cos’è lo shinrin-yoku? Lo shinrin-yoku (traslitterazione dal giapponese; in inglese, forest bathing – traducibile molto semplicemente come bagno di foresta) viene definito come una pratica di rilassamento e meditazione che si basa in principio su un’idea, per dirla alla romana, vecchia…
Risparmiare non è facile. E nella mia esperienza non è facile soprattutto perché non si sa esattamente che cosa sia, il risparmio. Ho perso il conto di tutti gli articoli letti su questo tema che non hanno portato assolutamente a…
Siamo tornate! Più cariche di prima? No! Piene di buoni propositi? Nemmeno! Però abbiamo delle novità molto succose per voi (almeno quelle – direte voi). Intanto, non siamo più in due ma siamo in tre, qui dentro! No, aspetta… tecnicamente…
Questo è stato un anno davvero tosto! Su instagram direbbero “sfidante”, noi diciamo… INCASINATO!!! Ci prendiamo un paio di mesi di pausa (solo dal blog eh!) per tornare a settembre con qualche news!ci trovate comunque sui social: su facebook con…
Come vi avevo raccontato qui, ho dovuto cambiare casa nel 2020. Sì, esatto, 2020, l’anno dei 2 lockdown, vi suona un campanello? Vi avevo lasciato in questo stato: Accetta tutto quello che viene, che sicuramente una soluzione ci sarà –…
Oggi voglio condividere con voi uno spezzato del mio percorso di crescita personale: il piano che sto costruendo per una vita più hygge. È una sorta di esperimento che sto portando avanti da quando ho realizzato che “voglio una vita…
Il metodo Kondo (te ne ho parlato qui) è molto efficace, ma applicandolo a casa mia, mi sono resa conto che alcuni trucchetti potevano aiutare a semplificare le cose, massimizzare i risultati o comunque rendere il tutto più piacevole, e…
Quando Farmacia Loreto ci ha chiesto se eravamo interessate ad una collaborazione, io (Giulia) ho sventolato una manina in aria dicendo “sì! sì! voglio parlare di cistite!”. Forse non l’ho mai detto pubblicamente, infatti, ma la cistite mi ha perseguitata…
Giulia&Sara • 2 amiche, 1 blog • intenzionalismo come stile di vita • consigli per vivere meglio il tuo ambiente, dentro e fuori di te
