Continuiamo a parlare di alimentazione, perchè si sa che Settembre è il nuovo Gennaio, e siamo tutti qui a pensare di iscriverci in palestra e rimetterci in forma dopo le maratone di gelato estive. Sara la settimana scorsa ci ha…
Oggi voglio parlarvi di questa meravigliosa pratica che ho scoperto durante la quarantena: la Mindful Eating. L’ho scoperta grazie a questo libro, che mi è piaciuto molto, anche se non ho avuto il tempo di leggerlo tutto e di fare…
Il post su come strutturare la propria skincare routine è piaciuto parecchio, ma anche i post dedicati a The Ordinary sono tra i più letti del nostro blog. Ho quindi pensato di unire le due cose e proporti 4 semplici…
Eccoci all’ultimo capitolo dedicato ai consigli di viaggio in Italia della nostra consulente di viaggio Elisa, che ci porterà alla scoperta di una regione ricca di cultura, borghi storici ma anche mare e monti da esplorare: le Marche. Puoi trovare…
Abbiamo chiesto a Davide Defilla, nostro amico e competente psicologo, di parlarci di bullismo, per affrontare questo delicato argomento nella maniera più completa possibile (eh sì, era evidentemente necessaria una mano esterna!). Questo è il secondo post dedicato a questa…
Ahhh, la colazione! Svegliarsi, mettere su una bella moka di caffè o una tazza di the, prepararsi qualcosa di buono da mangiare con calma, magari leggendo un libro o il giornale, come ti raccontavo nel post della mia morning routine….
La Liguria è la nostra terra d’origine, noi ci viviamo tutto l’anno e sappiamo benissimo che, come i suoi abitanti, la nostra terra non si mostra quasi mai subito in tutta la sua bellezza, preferisce svelarsi un poco alla volta,…
Ieri sera ho visto il finale Dark e mi sono svegliata con un sacco di casino in testa. Per cui ho pensato di cercare di capirci qualcosa insieme a voi, scandagliando il web per risposte ai più comuni dubbi. Prima…
